Resilienz beschreibt die psychische Widerstandstätigkeit, die uns dabei hilft, Krisen ohne langfristige Beeinträchtigungen erfolgreich zu meistern und gerade zum jetzigen Zeitpunkt haben es resiliente Menschen etwas leichter im Leben. Für alle, die nachsatteln möchten, gibt es ein Online-Angebot, um die eigene Resilienz nachhaltig zu stärken. In mehreren Videos erklären die Macherinnen von Nestwärme, aus welchen Säulen sich Resilienz zusammensetzt und geben Tipps, wie die eigene Resilienz gesteigert werden kann.
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SmartWe-hilft-Redaktion
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